光照过强或过弱，都不利于蔬菜的正常生长。合理规划利用光照，既能保证蔬菜进行光合作用，又能平衡植株长势。入秋后，白天气温较高，光照强烈。秋延迟茬口蔬菜叶片幼嫩，非常容易被强光灼伤。适度遮阳可有效缓解强光危害，但在真实的操作时，应注意把握好细节，不可轻视遮阳，也不可遮阳过度。

  相对而言，使用降温剂是比较省心的，但需选择专用的降温剂。专业的降温剂能够更好的起到很明显的降温作用，也能够保证充足的光进行光合作用。与遮阳网、泥浆等相比，大棚降温剂不是通过遮挡部分的光照，而是通过遮挡光照的部分所组成光线(如红外线)来实现的。使用大棚降温剂，可以比较精确地计算并根据所种蔬菜需光特点决定遮光率，创造最有利于蔬菜生长的光照环境。使用时，菜农应留意选择正规产品及喷洒浓度等，确保遮阳效果。

  使用遮阳网降温灵活性更好，但工作量较大。使用遮阳网时，菜农应根据天气情况，灵活拉放，适度遮阳。当天气阴晴不定时，遮阳时间也需要调整，不可一盖了之。当天气转晴时恰遇中午时段，则应立即放下遮阳网；转阴时则应收起遮阳网，让蔬菜尽可能地受光。同时，遮阳需全面，风口处及前脸位置，也需要适当安装遮阳网，确保棚内蔬菜均能不受强光伤害。

  此外，当棚内蔬菜因伤根或其他问题导致萎蔫的，菜农可适当延长遮阳时间，并及时采取对应的措施，以促进蔬菜尽快回到正常状态。

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